Les barres protéinées CLIF Builders pèsent 68 grammes et fournissent 20 g de protéines, 29 g de glucides, 10 g de matières grasses et 280 calories. Ils contiennent 2 grammes de fibres alimentaires et une variété de vitamines et de minéraux tels que 50 % de votre apport quotidien en vitamine C.
Cependant, contrairement à d’autres poudres de protéines, il ne contient pas de créatine, de Lglutamine ou de BCAA. Ils peuvent toujours fournir une nutrition avant et après l’entraînement.
Nous comparerons le produit CLIF avec deux autres barres protéinées à faible teneur en glucides, thinkThins et Optimum Nutrition Opti-Bars.
Les données comparatives incluent les quantités de protéines, de glucides et de graisses ainsi que le coût par portion, les saveurs, les commentaires des clients et les calories totales.
Ainsi, vous pouvez être sûr de n’acheter que les meilleures barres protéinées pour votre régime alimentaire actuel ou vos objectifs de remise en forme. Peu importe que vous cherchiez à perdre du poids, à prendre du volume, à gagner du muscle, à grossir ou simplement à augmenter votre apport en protéines.
Ingrédients De La Barre Protéinée CLIF Builders
CLIF fabrique deux types de barres nutritionnelles : CLIF Builders Protein et CLIF Bar. Les barres Builders contiennent deux fois plus de protéines (20 g contre 10 g) et moins de glucides (31 g contre 41 g) que les barres CLIF standard.
Le mélange de protéines est également légèrement différent. Il existe des concentrés de protéines de soja et de l’isolat de soja dans les barres Builders. Cependant, il n’y a pas de concentré de soja dans la barre CLIF.
CLIF est unique car il utilise un mélange de protéines, que la plupart des gens utilisent comme base.
Vous obtiendrez également plus de calories par portion car la teneur en graisses et en glucides est plus élevée que celle de nombreuses barres protéinées comme MuscleTech Mission1 ou MusclePharm Combat Crunch. La saveur de chocolat contient 281 calories, ce qui est nettement plus que les barres protéinées MusclePharm (210 Cals) ou MuscleTech (220 Cals).
La quantité de fibres alimentaires par barre est également inférieure à seulement 2 grammes. Les barres protéinées MusclePharm et les barres protéinées MuscleTech contiennent entre 12 et 17 grammes de protéines par barre.
Contenu des barres protéinées CLIF
Mélange de protéines Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de soja
Vitamines et minéraux
Carbonate de calcium, oxyde de magnésium, acide ascorbique
CLIF Builders’ Bar Sommaire Du Produit
- 20 g de protéines de haute qualité pour la construction et la réparation musculaire
- Des glucides pour soutenir votre entraînement
- Sources d’ingrédients non OGM
- Les grains entiers vous donnent de l’énergie
- Comprend 13 vitamines et minéraux essentiels
- Pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose
- Les aliments à faible indice glycémique (aliments à faible indice glycémique) sont lents à digérer pour des quantités d’énergie plus longues.
Vous Recherchez Une Perte De Poids Ou Une Prise De Poids
Les barres protéinées CLIF Builders ont été créées pour favoriser la croissance et la récupération des muscles maigres dans le cadre d’un programme d’exercice régulier. Ils sont meilleurs pour la prise de poids que pour la perte de poids, en raison de leur forte teneur en glucides.
Vous devez manger suffisamment de protéines et de calories provenant d’aliments sains pour prendre du poids. Le MET-Rx Big 100 (30 g de protéines, 47 grammes de glucides et 400 calories) est la barre protéinée la plus populaire pour les glucides et les protéines.
Il est difficile de trouver des barres protéinées qui favorisent la perte de poids. Le meilleur choix est de trouver une barre protéinée riche en protéines, faible en calories et en glucides qui vous aidera à perdre du poids.
Les barres protéinées Quest peuvent être un bon choix si la perte de poids est votre objectif. Ils sont faibles en gras et en protéines, avec seulement 6 g par barre.
A Qui Sont-ils Destinés ?
Athlètes, coureurs, haltérophiles et athlètes cherchant à augmenter leur apport en protéines rapidement et facilement.
Quel Est Le Meilleur Moment ?
La teneur élevée en glucides des barres protéinées CLIF Builders signifie qu’elles sont idéales pour la nutrition avant l’entraînement ou comme collations en milieu de matinée ou d’après-midi.
On peut le déguster comme en-cas sain à tout moment de la journée. À titre indicatif, vous devez réduire votre consommation de glucides après 17h-19h, que vous essayiez de perdre du poids ou de développer vos muscles.
*Basé sur 12 barres dans une boîte. Les prix sont corrects au moment de la rédaction.
CLIF Builders Vs ON Opti-Bars
Constructeurs CLIF
ON Opti-Bars
*Basé sur 12 barres dans une boîte. Les prix sont corrects au moment de la rédaction.
Quelles Sont Les Tailles Et Saveurs Disponibles ?
Chaque boîte contient 12 barres ou 24 barres, et chacune a une taille de portion (68g)
La saveur Crunchy Peanut Butter est la meilleure valeur au moment de cet examen. Le prix par barre était inférieur à celui des barres à saveur de chocolat et noisette, qui sont présentées dans un paquet de 24. Avant de prendre une décision d’achat finale, nous vous recommandons de calculer le coût moyen par portion pour toutes les saveurs et tailles.
Les saveurs
Abonnez-vous et économisez jusqu’à 15 % sur certains produits de nutrition sportive tels que les barres protéinées CLIF Builders (saveur sélectionnée uniquement).
Souscrire à un produit vous fera économiser 5%, et 5 produits vous feront économiser 15% s’ils sont tous livrés au même endroit. Vous pouvez définir la fréquence de livraison d’une fois tous les 6 mois à une fois par mois.
Qui Est CLIF ?
Clif Bar & Company produit des aliments sains et nutritifs en utilisant des recettes d’inspiration familiale et des ingrédients à la fois durables et biologiques. Des ingrédients comme les dattes, les amandes et l’avoine.
En 1992, le Barreau CLIF est fondé. La barre CLIF a été suivie peu après par la barre Luna en tant que barre nutritionnelle complète pour les femmes.
Clif continue de révolutionner les barres nutritionnelles aujourd’hui avec la barre USDA Organic CLIF Kids pour les enfants actifs, ainsi que leurs barres CLIF et Luna originales.
