Je crois que j’ai des pare-chocs, des barres et des supports couverts jusqu’à présent sur ce site Web. Si vous cherchez du matériel de garage, je suis sûr que ce site a quelque chose d’ utile. Les plaques de changement sont quelque chose que je n’ai pas encore très bien couvert. Il est probable que chaque lève-personne sera éventuellement à la recherche de plaques de changement d’une manière ou d’une autre, alors j’ai pensé qu’il était temps de faire attention.
Il Y A Une Différence Entre Les Plaques Fractionnaires Et Les Plaques De Changement
Bien que les collections de plaques de changement puissent varier, elles comprennent généralement six paires de plaques métriques, qui sont respectivement de 0,5 kg à 1,5 kg et 2,5 kg. Ou les trois paires qui contiennent des plaques impériales, qui se composent respectivement de 11 kg à 2 kg et 5 kg. Si vous pensez aux plaques de pare-chocs, tout disque de moins de 450 mm de diamètre peut être considéré comme une plaque de changement. Cependant, cela ne s’applique pas aux plaques en acier ou en caoutchouc car toutes les plaques pèsent moins de 20 kg (ou 42 kg).
Des plaques fractionnées peuvent être utilisées pour changer de plaques. Cependant, ce ne sont pas les mêmes que les assiettes ordinaires. Ils pèsent des fractions d’une unité, qui peuvent être des kilogrammes ou des livres. Le jeu de plaques de changement contiendrait des paires de disques de 2, 5 et 10 lb. Un ensemble fractionnaire en livres comprendrait une paire de disques -lb et -lb chacun.
Les plaques fractionnées permettent de plus petites augmentations de charge, mais je crois que la plupart des gens peuvent gagner du poids que les plaques de changement normales permettent. De plus, les plaques fractionnées ne nécessitent pas de microchargement, en particulier pour ceux qui soulèvent des kilogrammes. C’est à vous de décider.
Exemple de plaques fractionnées en kilogrammes
Les plaques de friction sont un autre terme que vous entendrez. Les plaques de friction sonnent exactement comme elles le font. Ce sont des plaques qui agrippent la barre par friction. Aucun collier requis. Bien que les plaques en caoutchouc ne soient pas des plaques de friction, elles maintiennent bien la barre en place sans avoir besoin de colliers. Les plaques de changement Vulcan et Rogue, dont je vais parler, fonctionnent bien sans colliers, même si ce ne sont pas des plaques de friction. Rogue propose une gamme de plaques de friction dans des tailles allant de 0,5 à 2 kg.
Vous Avez Besoin De Changer De Plaques ?
Probablement. Vous le ferez probablement. Si vous soulevez un kilo, vous pouvez vous attendre à payer cher pour un ensemble complet. Il y a six paires de plaques de changement par kilogramme ; plus si l’une des plaques fractionnaires est incluse.
Les plaques en fonte peuvent être utilisées pour économiser de l’argent sur le plan technique. Si vous vous entraînez en livres, cela est particulièrement vrai. Vous pouvez aller au box-store et attraper 2 et 13 cm pour pratiquement rien. Les plaques en fonte peuvent endommager les manchons de votre barre. Les plaques en fonte peuvent endommager la finition des manchons de votre barre si elles sont utilisées pour des levages lents et contrôlés tels que les presses aériennes ou les presses d’établi.
Plaques De Changement Vlock En Caoutchouc Vulcan Strength
Je vais commencer par mon premier choix, plutôt que d’essayer de créer de l’anticipation en les énumérant tous dans un ordre spécial tel que mauvais mieux ; ou quelque chose de similaire. Si vous n’aimez pas le premier, jetez un œil aux autres puis visitez un autre article sur ce site.
Ce sont mes plaques à langer préférées. Mes plaques à langer doivent répondre à mes exigences de précision en termes de poids et de durabilité ainsi que d’abordabilité. Je ne veux pas m’inquiéter des dommages de la barre et j’aimerais qu’ils portent les manches sans être colés. Le schéma de couleurs IWF et l’absence de bruit sont moins importants.
Les Vulcan Vlocks offrent ces mêmes qualités mais ils sont aussi les plus abordables. Les serrures en V peuvent être plus chères que les plaques de changement d’acier peintes telles que les plaques Strength Shop dont je vais parler ci-dessous, mais elles offrent toujours une valeur abordable. L’ensemble de kilogrammes de Rogues est à peu près le même que celui d’Eleikos, mais ils sont beaucoup moins chers.
Vulcan et Eleikoboth offrent une précision sans endommager la barre. Les plaques Eleiko ont fière allure et sont précises. Cependant, l’expédition depuis Vulcan vous coûtera plus cher que les plaques Eleiko.
Les V-Locks n’ont pas de revêtement en caoutchouc ; ils sont 100% caoutchouc. Les V-Locks ne contiennent pas d’acier, c’est pourquoi ils ont un diamètre plus large que les autres marques avec des noyaux en acier. Ces disques ont tous les mêmes avantages que les disques en acier recouverts de caoutchouc, tels que les plaques Eleiko et les plaques Rogue. Cependant, il n’y a aucune chance que le métal soit exposé au fil du temps. Cela finira par user les manches.
Bien qu’il ne s’agisse pas de plaques de friction, les V-Locks fonctionnent de la même manière. Ils sont très stables car il n’y a pas d’insert en acier, ou tout autre matériau lisse autour du trou. Le disque de 5kg est toujours coincé à l’intérieur des colliers. C’est seulement parce que c’est une si grande assiette. Les V-Locks s’intègrent bien dans le renfoncement des prochaines plaques plus grandes lorsqu’elles sont sur la barre, plutôt que de s’asseoir côte à côte comme les autres marques.
Ce sont les meilleurs rapport qualité/prix. Si mes plaques de changement disparaissaient ce soir, je commanderais à nouveau des V-Locks pour les remplacer. Bien qu’ils ne coûtent pas autant ou sont autant de fantaisie à la recherche , ils ne sont pas aussi coûteux que les Eleikos. Ils sont tout aussi précis que les Eleikos, cependant.
Pesée de la plaque de changement Vulcan Vlock Elles sont dans les tolérances indiquées. Ils sont en fait tous à moins de 5 grammes, ce qui est assez précis. Cliquez pour agrandir
L’ensemble complet V-Lock est expédié gratuitement et est garanti cinq ans. C’est n’importe où de 2 à 5 ans de plus que le reste. Une option solide ? C’est la meilleure solution
Plaques De Kilogramme Rep Fitness
Rep avait déjà vendu des plaques similaires aux Vulcan Vlocks, mais a cessé de les vendre il y a environ deux ans. Ils les ont remplacés par un modèle ressemblant davantage aux Vulcan V-Locks mais qui a un insert en acier et n’est pas complètement recouvert de caoutchouc.
Les plaques à langer Rep Fitness Kilo sont des mêmes couleurs IWF que les autres plaques à langer. La taille des plaques est presque identique aux plaques IWF standard. Ils ne sont pas aussi gros que les V-Locks.
Les plaques de changement Rep sont différentes car elles ont un insert en acier au lieu de caoutchouc. Ils sont moins susceptibles de coller à vos colliers car il n’y a pas beaucoup de friction entre les plaques, mais cela les rend plus abordables que les plaques recouvertes de caoutchouc.
Ils ne sont pas aussi précis que les plaques certifiées IWF ou les V-Locks. Cependant, ils sont très précis pour le prix.
Le prix de l’ensemble complet de 25 kg de plaques de changement de représentant est extrêmement compétitif à seulement 45 €. Ils peuvent être moins chers à expédier que les plaques Iron Strength Shop France, qui sont mes moins préférées de toutes. Le représentant ne peut pas garantir une précision à moins de 10 grammes, mais j’ai pu peser les 12 plaques et c’était à moins de 1%. C’est mieux que ça, mais ils ne prétendent pas à l’exactitude, donc je ne pourrai pas dire mieux que ça.
C’est la meilleure offre pour une utilisation non autorisée (aka garage gym). Vous pouvez acheter plus de plaques à langer avec des inserts en caoutchouc, mais si vous n’avez besoin que du poids, c’est la meilleure affaire.
Strength Shop France Assiettes Kilogrammes
Les assiettes Strength Shop France ont une chose que j’aime : le prix. La façon dont ils traitent mon manchon de barre dans les ascenseurs tels que le soulevé de terre et le nettoyage électrique n’est pas ce que j’aime. Les ascenseurs qui se terminent par la barre frappant les tapis avec élan sont trop pour moi. Ces objets rebondissent sur leurs manches et, le plus souvent, ils retirent un morceau des barres et le remplacent par de la peinture colorée.
Les plaques SS France sont constituées de plaques d’acier recouvertes d’une fine couche de peinture colorée. Bien qu’ils aient l’air légitimes, il n’y a aucun revêtement protecteur en caoutchouc sur l’insert. J’ai pu peindre les rainures de mes manches et obtenir deux entailles dans mes plaques de soulevé de terre. Cela était dû à la chute d’une barre à seulement 1 ou 5 cm au bas des soulevés de terre. Je n’ai jamais eu la chance de le laisser tomber d’une position aérienne.
Ces disques sont beaucoup plus abordables que ceux recouverts de caoutchouc. Ceux-ci ne sont pas utiles pour quiconque fait autre chose que du développé couché ou des squats. C’est à moins que vous ne souleviez une barre avec des manches en acier nu ou une barre de battage. Ces plaques peuvent être utilisées pour nettoyer, arracher et soulever vos manchons de barre.
Pour ceux d’entre vous qui sont nostalgiques des plaques Pendlay, les plaques à langer TheStrengthShop ont le même design que les plaques Pendlay. L’ensemble de 5 paires pèse respectivement 0,5 kg, 1,5 kg et 2,5 kg. Une paire d’assiettes de 5 kg vous coûtera le même prix. Ils ne sont jamais en stock.
Les plaques de Strength Shop France ne sont pas aussi précises que les autres. Certaines plaques étaient plus précises que d’autres, mais ces deux-là étaient les pires.
Bien que j’apprécie le fait que certaines personnes proposent des plaques de changement de kilogrammes en acier à un prix abordable par rapport aux plaques en caoutchouc, elles sont devenues tout simplement trop chères compte tenu de leur précision et de ce qu’elles font pour de belles barres olympiques.
Plaques De Changement De Kilogramme Rogue
Les plaques de changement de kilogramme Rogue sont exactement les mêmes plaques que les plaques de changement Eleiko, mais sans la certification IWF. Si vous recherchez ce style, ce sont l’alternative idéale à Eleiko.
Les plaques à langer des Rogues sont en métal à leur base. Cependant, ils ont un revêtement en caoutchouc mince. Le caoutchouc protège non seulement les plaques contre les poussées les unes contre les autres, mais protège également vos manches. Ce revêtement en caoutchouc vous permet également de placer vos plaques de changement à l’extérieur de vos colliers et de ne pas craindre qu’elles ne glissent, un peu comme les plaques de friction.
Les plaques à langer Rogue sont d’apparence mate et peuvent être achetées en ensemble ou individuellement. Vous recevrez la livraison gratuite lorsque vous achetez l’ensemble complet.
Bien que je n’aie pas l’ensemble complet de plaques Rogue que je possède, les deux paires que j’ai correspondent aux tolérances normales d’écart de poids. Les Rogues sont géniaux, mais ils peuvent devenir grungy rapidement. Les huiles, la saleté et d’autres choses semblent simplement s’y coller.
J’aime les assiettes Rogues. Ils sont un bon compromis entre le trop cher et le trop bon marché, et ils ont bien fonctionné avec les V-Locks pour faire baisser le prix des plaques de changement. Bien qu’ils soient toujours plus chers que les Vulcan V-Locks (mais pas de trop si vous êtes un fan de Rogue qui trouve que cela vaut le coût supplémentaire).
Plaques De Changement De Kilogramme Eleiko Olympic Comp/Training
Les plaques à langer Eleiko sont définitivement mes plaques à langer préférées, et elles sont aussi les plus chères. L’ensemble complet de 25 kg comprend six paires de disques à code couleur IWF, de 0,5 kg à 5 kg chacun. Il est disponible à l’achat avant expédition. Vous pourriez penser que c’est terrible. Mais saviez-vous qu’ils étaient disponibles avant que Rogue ne publie les mêmes plaques ? Ce prix était fou !
Ces plaques premium présentent de nombreux avantages. Bien que la plupart des gens ne se soucient pas du tampon de certification, il est important de savoir que les plaques peuvent être très proches du poids revendiqué. Ces plaques pourraient techniquement être apportées à des événements sanctionnés, mais aucun des autres équipements sur cette page n’est légal.
L’ensemble Eleiko, comme les Vulcans et les Rogues, devrait durer plusieurs décennies. Le revêtement est excellent et il y a un insert protecteur qui est mince autour du trou. C’est quelque chose que même les Rogues n’ont pas. Bien que le reste du revêtement en caoutchouc ait la même sensation que les disques Rogue, l’insert empêchera le caoutchouc de s’écailler avec le temps pendant que vous chargez et déchargez les disques.
Bien que ces plaques à langer Eleiko répondent à ma tolérance, je m’attendais à ce qu’elles soient un peu plus proches compte tenu du prix.
CrossFit (livres), Change/Plaques Fractionnées
Les magasins CrossFit ne proposent pas de véritables plaques de changement de kilogrammes. Ils ne vendent généralement que des plaques de fer en livres (2 lb5, 5 lb et 10 lb) et des ensembles fractionnés de petites rondelles (lb, 1 lb et -lb). Les plaques fractionnées peuvent être utiles si vous soulevez des kilos. Cependant, les options de plaque de changement de poids en livres ne permettent pas les légères augmentations de poids que permettent les plaques de changement de kilogramme. Vous aurez toujours besoin des plaques de changement.
Les fournisseurs de CrossFit peuvent proposer les mêmes ensembles fractionnaires de style rondelle, mais ils ne sont pas aussi utiles que l’ensemble de rondelles. Les gens sont satisfaits des incréments de -kg qui peuvent être obtenus avec des plaques de changement standard et n’ont pas besoin de sauter 0,125 ou 0,25 kilogramme. Les plaques de changement de kilogramme normales rendent trois des quatre plaques de lave-glace incluses pratiquement inutiles (le-kg et -kg respectivement).
Peu importe combien vous soulevez, les plaques fractionnées ne peuvent pas être utilisées à moins que vous n’ayez des plaques de rechange.
Vulcain Vlock En Livres
Vous pouvez trouver les plaques de changement en fonte de marque CAP en disques de 2 ou 2 kg dans vos magasins d’articles de sport locaux, comme je l’ai mentionné. C’est possible, mais les assiettes extrêmement bon marché vendues dans les magasins à guichets sont pires pour votre bar que celles fabriquées par SS France. Les trous d’insertion sont si grands et inégaux que les dommages à la barre ne peuvent être évités, mais ils ont également une précision embarrassante. Les V-Locks peuvent être réutilisés.
Vulcan a récemment commencé à proposer des plaques V-Lock avec un poids de 2 livres et 2 kg. Ces plaques V-Lock ne sont pas colorées, mais elles sont très abordables et ne contiennent pas de fer. Ces V-Locks sont parfaits pour les personnes qui préfèrent soulever des poids plutôt que des kilogrammes mais n’aiment pas les plaques métalliques. Ces V-Locks sont parfaits pour la dynamophilie ou le levage olympique. Vous n’avez pas à vous soucier de casser votre barre pendant que vous soulevez, et le poids réclamé est précis.
La version en livre, tout comme les V-Locks en kilogrammes, est précise. Bien que la plaque de fer de 2 livres semble très précise, je peux vous assurer que ce n’est pas le cas. J’ai 32 kg de plaques d’acier et cette plaque est la plus précise.
Vulcan propose des paires de verrous en V dans des tailles de 2 livres et 2 kg. Vous pouvez acheter les quatre plaques pour le même prix que les kilo Vlocks.
Plaques De Changement Rogue En Livres
Rogue propose également des plaques recouvertes de caoutchouc en livres. Vous pouvez obtenir un ensemble complet qui comprend une paire de 2, 13 cm et 25 cm pour environ 70 €. Ils sont également expédiés gratuitement. Vous n’avez pas besoin des 25 cm car vous les avez déjà recouverts de pare-chocs. Une paire de 2 et une paire de 13 cm vous coûtera environ, mais vous n’aurez pas d’expédition. Ces couleurs sont très cool. Cependant, les V-Locks dans ce cas ne sont pas aussi abordables, il s’agit donc d’un lavage.
Mention Honorable : Plaques De Dynamophilie Calibrées Rogue
Les plaques d’acier calibrées Rogue sont garanties d’une précision inférieure à 10 grammes. Ils sont également livrés avec une variété de tailles de plaques de changement. Bien que ces plaques soient chères et en acier, elles sont très précises.
Il y a des plaques de changement de 11 kg et 2 kg, 1 lb, 11, kg et 2 kg (vendues par paires).
Les Forkilogrammes sont disponibles dans les tailles suivantes : 0,25 kg ; 0,5 kilogrammes ; 1,25 kg ; 1,5 kg et 2,5 kg. Des assiettes de 5 kg sont également disponibles (vendues par paire).
