Le lait d’amande est un choix plus sain que le lait de vache. Le lait d’amande est sans danger pour la plupart des gens car il est exempt de soja, de gluten et de lactose. Cette boisson est sans danger pour les végétaliens, les amateurs de céto et les intolérants au lactose.
Vous pouvez même en ajouter à votre porridge, gruau ou smoothies. Il y a tellement d’options!
Qu’y A-t-il Dans Le Lait D’amande?
De quoi d’autre peut être fait le lait d’amande ? Tu l’as deviné! Il est fait d’amandes. Les amandes entières sont trempées pendant 48 heures puis mélangées avec de l’eau du robinet filtrée. Une fois la pulpe d’amande filtrée, elle est filtrée pour garantir que la délicieuse boisson est exempte de chair. Saviez-vous qu’il existe du lait d’amande qui ne contient que 2% d’amande ? Les 98 % restants pourraient être de l’eau, des émulsifiants ou des édulcorants.
Lait D’amande Dans Le Café
Lorsque vous ajoutez du lait à votre café, il fera ressortir le meilleur de chaque tasse. Et si vous ajoutiez du lait d’amande à votre café ? Cette variante de lait est particulièrement utile pour les personnes qui suivent un régime à base de plantes.
Tout se résume à la référence. Celui-ci peut vous convenir si vous aimez le goût de noisette. Les versions non sucrées peuvent contenir un peu d’amertume. Vous pouvez toujours en essayer un sucré si cela ne vous convient pas. Pour être honnête, le lait d’amande est meilleur que le lait non laitier.
Le lait d’amande est très nutritif. Il est faible en calories et riche en vitamines A, E et K. Vous devrez peut-être compléter avec d’autres aliments. La meilleure chose à propos du lait d’amande est sa faible émission de carbone. Ce lait a les émissions de carbone les plus faibles par rapport au riz, au soja et à l’avoine. Nous aimons tout ce qui est respectueux de l’environnement!
Le Meilleur Lait D’amande
Le lait d’amande est un lait non laitier populaire. Il existe de nombreuses saveurs disponibles, y compris des versions sucrées et non sucrées. Voici une liste de nos boissons aux amandes les mieux notées!
Lait D’Amande Non Sucré
Soie Vanille Amande (Non Sucré)
La soie est connue pour ne produire que du lait d’amande de la plus haute qualité. Vous pouvez également l’obtenir en packs de 6 pour plus de commodité. Ce produit est apprécié par de nombreuses personnes, en particulier celles qui essaient de réduire leur consommation de sucre.
Les meilleures caractéristiques du lait d’amande Silk Vanilla incluent :
- 25 calories par portion seulement
- Sans arômes ni sucres artificiels
- À base de plantes
- Non-OGM
Sa durée de conservation est impressionnante car elle peut vous tenir en haleine pendant plusieurs mois sans se détériorer. Il peut être utilisé avec du café, des céréales ou tout autre dessert.
Ce lait d’amande est idéal pour les personnes intolérantes au lactose. Almond Breeze n’est pas sucré mais a toujours une subtile saveur d’amande. Cela vous donnera une expérience douce, douce et crémeuse.
Le lait d’amande Blue Diamonds Almond Breeze a les principales caractéristiques suivantes :
- Riche en calcium
- Délicieux et crémeux
- Sans lactose
- Aucun édulcorant supplémentaire
- Non-OGM
Ce lait a un faible indice glycémique, ce qui en fait un excellent choix pour les amateurs de céto.
Il est crémeux, délicieux et épais, ce qui rend difficile de croire qu’il ne s’agit que de lait d’amande et d’eau. C’est également l’un des laits d’amande les plus nutritifs sur le marché. Il contient en fait 4 fois plus de noix que ses concurrents.
Les principales caractéristiques des amandes au lait d’Elmhurst sont :
- Sans sucre
- Il n’y a pas de gommes ou d’émulsifiants
- végétalien
- Sans produits laitiers
- Certifié non-OGM et casher
Astuce : ajoutez celui-ci à vos smoothies, café ou céréales. Ce sera un excellent investissement.
Cette variante peut être un bon choix si vous essayez de réduire les sucreries, mais que vous avez toujours envie de la saveur subtile de la vanille. La vanille est un ingrédient puissant ! Vous pouvez également déguster des laits d’amandes riches en calcium, en antioxydants et en vitamine E.
La vanille non sucrée Blue Diamond a les principales caractéristiques suivantes :
- Sans soja
- Sans lactose
- Faible apport calorique
Que puis-je ajouter ? Il a une douceur subtile sans l’excès de sucre. C’est le meilleur pour les smoothies, le café ou les desserts.
Les laits d’amandes ne contiennent pas souvent de protéines, comme nous l’avons déjà mentionné. Ce n’est pas l’un de ceux-là. Il contient 10 g de protéines et 2 g de fibres, c’est pourquoi les personnes soucieuses de leur santé l’adoreront. C’est une excellente source de calcium et de vitamine D.
Les principales caractéristiques du lait d’amande protéiné biologique d’Orgain comprennent :
- Sans conservateur, sans gluten et sans sucre
- Sans colorants ni arômes artificiels
- USDA biologique
- Non-OGM
- Certifié casher
Vous allez adorer le goût de la pompe à protéines dans votre café, vos céréales ou vos smoothies !
Lait D’amande Sucré
Lait d’Amande Pur Silk (Vanille).
Vente
Cette crème est sûre de gagner votre cœur avec sa texture onctueuse, son corps soyeux et son goût délicieux. Cette crème est une option plus saine que les crèmes à café ordinaires et a une saveur de vanille qui se marie bien avec n’importe quelle tasse de Joe.
Le Silk Pure Almond Milk Vanilla a les principales caractéristiques suivantes :
- Sachet avec de la vitamine E
- La teneur en calcium est 50 % plus élevée que celle du lait de vache
- Il n’y a pas de graisses saturées ni de cholestérol
- Sans soja, lactose, caséine et gluten
- Sans colorants ni arômes artificiels
- Certifié sans OGM
Nous sommes certains que vous apprécierez ce lait de vache non laitier, peu importe comment vous l’utilisez.
Boisson aux amandes originale de la série Pacific Barista
Vente
Ce lait d’amande est proposé par les baristas. Il fonctionnera bien avec le café, lui donnant une saveur riche et corsée. Sa saveur merveilleuse et sa douceur peuvent vous donner envie de revenir pour plus.
Les meilleures caractéristiques du mélange Barista Original de lait d’amande de Califia Farmers comprennent :
- Carraghénane, sans gluten, sans produits laitiers et sans soja
- À base de plantes
- végétalien
- Non-OGM
- Certifié casher
Celui-ci est destiné aux amateurs de café qui souhaitent profiter des avantages du lait non laitier.
Le lait d’amande Rude Health est composé à 100 % d’eau de source biologique et d’amandes italiennes légèrement torréfiées. C’est assez sain et crémeux pour faire plus d’une tasse. Il a une saveur subtile d’amande et une texture crémeuse qui se marie bien avec le café.
Le lait d’amande Rude Health présente les principales caractéristiques suivantes :
- Sans sucre
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
Ce lait d’amande vous donnera à la fois énergie et bonne santé !
Achat De Lait D’amande
Nous avons compilé une liste de choses que vous devriez considérer si vous êtes nouveau dans le lait d’amande ou si vous avez déjà utilisé du lait d’amande et que vous voulez vous assurer d’obtenir une bonne affaire.
- Goût : Riche en saveur, onctueux au toucher.
- Texture – Grande consistance avec une finition lisse et veloutée.
- Prix : Abordable et compétitif.
- Froth : bien faire mousser un café au lait.
- Disponibilité Facile à trouver dans les épiceries locales ou dans les boutiques en ligne de confiance.
- Autres considérations : liste d’ingrédients, biologique, sans carraghénane, sans gomme, avec moins de charges et de stabilisants ajoutés et emballage respectueux de l’environnement
Lait D’amande Bricolage
Vous aimez expérimenter et faire du lait d’amande à la maison ? C’est possible, et ce n’est pas difficile.
Ingrédients
- Une tasse d’amandes trempées dans de l’eau chaude jusqu’à deux heures
- 5 tasses d’eau
- Sel, une pincée
- Une cuillère à café d’extrait de vanille
- 2 dates complètes
- 1 cuillère à café de cacao en poudre
- Baies
Instructions
- Mélanger vos ingrédients dans un mélangeur pendant 2 minutes, ou jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
- Filtrez le liquide et pressez-le jusqu’à ce qu’il soit entièrement extrait.
- Mettez le lait dans un récipient en verre et laissez-le refroidir au réfrigérateur.
- Une fois le mélange refroidi, secouez-le bien puis dégustez !
Attendez, Le Lait D’amande Est-il Vraiment Sain ?
C’est certainement! De nombreuses personnes soucieuses de leur santé l’adorent. Il est d’origine végétale, il donne donc au lait une texture riche et onctueuse. Cela en fait une excellente alternative au lait de vache. Vous pouvez avoir une boisson hypocalorique et de haute qualité sans sucre. Il est également riche en vitamines E et vitamine B.
Nous avons vu que les laits d’amandes sont souvent carencés en protéines, ce qui est un élément important d’une alimentation saine. Il existe des options qui contiennent des protéines pour aider à résoudre ce problème.
Lisez toujours la liste des ingrédients avant d’acheter du lait d’amande ! Évitez les sucres et les additifs. Le miel est une excellente option pour sucrer le lait d’amande de manière plus saine.
Rendez Votre Lait D’amande Plus Savoureux !
Vous aimez les bienfaits du lait d’amande sur la santé mais vous voulez plus de saveur ?
Ne vous inquiétez pas ! Voici quelques excellentes façons saines d’augmenter la douceur du lait d’amande.
- sirop d’érable
- Nectar d’agave
- Mon chéri
- Vanille
- Des fraises
- Myrtilles
- Mangue
Ajoutez simplement vos ingrédients sains préférés à votre mélangeur. Ensuite, allumez le mélangeur et laissez-le fonctionner !
Lait D’amande Contre Lait De Vache
Pour une raison, les gens tournent le dos au lait de vache. Le lait d’amande a une teneur en protéines plus élevée que le lait de vache, mais il est déconseillé aux personnes intolérantes au lactose. Le lait d’amande a plus de vitamine D, moins de calories et est presque sans gras. Certains laits d’amande peuvent contenir de la carraghénine, un agent épaississant qui peut causer des problèmes digestifs. Il existe de nombreuses options sur le marché qui ne contiennent pas de carraghénane pour éviter les maux d’estomac.
Derniers Mots
Voilà! Le lait d’amande Silk Pure est notre lait d’amande préféré. La texture crémeuse est complétée par une subtile touche de vanille. Tout dépend de ce que vous préférez.
Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile pour en savoir plus sur le lait d’amande.
