The Universal Barbell Score – Un Nouveau Système De Révision

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Le Score Universal Barbell : Un Nouveau Système De Révision

Les haltères sont une de mes passions depuis des années. Les haltères sont mon produit préféré parmi tous ceux que j’examine.

Je suis tellement reconnaissante d’avoir eu l’opportunité de rencontrer autant de personnes dans la communauté de la force grâce à mes critiques et à mes réseaux sociaux. Je reçois quotidiennement des messages de personnes me disant qu’elles ont pris des décisions d’achat sur la base de mes recommandations et de ces avis.

Tout d’abord, merci !

Deuxièmement, j’ai réalisé à quel point il est important de créer une plate-forme standard pour réviser les haltères.

Après avoir examiné mes avis et les avoir audités, j’ai réalisé qu’ils n’étaient pas toujours cohérents en termes de catégories réelles utilisées dans chaque avis.

De plus, je ne pensais pas que les mesures objectives étaient prises en compte aussi équitablement que possible.

Pour changer cela, l’Universal Barbell Score (UBS) a été créé.

Ce système de notation vise à assurer l’uniformité dans la façon dont les haltères sont examinés.

Ne vous inquiétez pas du nouveau système. Mes commentaires ne seront pas affectés par d’autres changements.

• Comme toujours, je continuerai à rédiger un rapport détaillé.
• Je continuerai à m’efforcer d’obtenir les mêmes images de haute qualité.
• Sur la base de mes observations, je donnerai toujours les informations les plus véridiques.

La seule chose qui a changé est la façon dont les barres sont classées.

Qu’est-ce Que Le Score Universel D’haltères ?

L’UBS est une moyenne pondérée composée de huit catégories. Sur une échelle de 1 à 10, chaque catégorie est notée. 3 cm est le pire et 25 cm le meilleur. Un 10 est le score le plus élevé possible, mais je ne peux pas garantir qu’un 10 parfait.

Voici les catégories et les poids :

• Spécifications (15%)
• Moletage (15%)
• Manches/Tour (15%)
• Type de finition Sensation (10 %)
• Type de finition Résistance à l’oxydation (5%).
• Performances (15%)
• Esthétique (5%)
• Valeur (20 %)

Le même système de notation s’applique aux barres d’alimentation, aux barres polyvalentes et à la barre d’haltérophilie. En raison de leurs caractéristiques spécifiques et de leurs objectifs différents, les bars spécialisés sont toujours en cours d’examen en tant qu’entité distincte. Ceux-ci peuvent éventuellement être intégrés dans leurs propres systèmes uniformes.

Dans l’état actuel des choses, l’UBS est destiné aux haltères traditionnels.

Ce système injectera plus d’objectivité, normalisera les ajustements de points, créera des mesures binaires et quantifiera toujours les éléments subjectifs que vous avez trouvés à partir de mes observations, préférences, etc.

Chaque catégorie débute avec un score commençant à 9,5, à l’exception de la catégorie d’arrivée et de la catégorie de valeur. Ensuite, les ajustements peuvent être effectués vers le haut ou vers le bas. Ceux-ci incluent des ajustements standard basés sur des échelles établies et mes propres ajustements que j’ai effectués en fonction de mon expérience. Comme je l’expliquerai ci-dessous, je peux également ajuster les notes finales. Cependant, ils ne démarrent pas automatiquement à 9,5. Le score de valeur ne peut pas être ajusté directement.

Des scores plus élevés sont généralement plus difficiles que l’examen précédent des haltères.

Cependant, cela ne veut pas dire que j’aime moins les bars. De plus, un score de 8 pourrait toujours être une bonne barre.

C’est ma ferme conviction qu’il est plus raffiné, cohérent et, dans l’ensemble, un meilleur système d’examen.

Il s’agit d’un aperçu complet de chaque catégorie.

Spécifications (15%)

Cette catégorie comprend trois éléments : force de traction, précision du poids, conformité aux directives généralement acceptées IWF, etc.

Vous saurez d’après mes critiques que la résistance à la traction ne signifie pas nécessairement la meilleure. Cependant, je pense qu’il est important d’être inclus dans la discussion sur le profil de spécification d’une barre. Bien que j’aimerais voir la limite d’élasticité incluse dans cette section, de nombreux fabricants d’haltères ne fournissent pas cette valeur. Nous sommes maintenant.

Une échelle coulissante prédéterminée est utilisée pour ajuster la résistance à la traction. L’ajustement de base sans point se situe entre 190 000 et 200 000 Sur la base de sa résistance à la traction, une barre peut atteindre un ajustement maximum vers le haut (0,3) et un ajustement maximum vers le bas (1,0).

La tolérance de poids est calculée de la même manière, sur la base du pourcentage de poids indiqué et d’une échelle mobile. La ligne de base est de 0,2% à 0,25%. Une barre peut s’ajuster au maximum vers le haut à 0,1 et vers le bas à 0,15.

Une barre non conforme aux normes généralement acceptées sera soumise à une déduction de 0,2 point. Bien que cela soit peu probable, cela peut s’appliquer à certaines barres (par exemple, une barre d’alimentation de 28,5 mm

Moletage (15%)

C’est pour moi l’un des aspects les plus importants d’un bar. C’est donc l’un des aspects les plus importants d’un bar. Comme la plupart des catégories, le moletage commence par un score de 9,5. Il peut être ajusté à la hausse ou à la baisse en fonction des mesures binaires et de mes observations et préférences personnelles.

S’il s’avère qu’une barre présente des signes de surcouche ou d’amincissement, une double voie, une double voie ou d’autres mesures objectives, elle sera déduite de 0,5 point. Les déductions maximales sont de 2,0 points.

Ce n’est pas tout. Je pourrais également décider d’ajouter ou de soustraire des points en fonction de la façon dont j’aime le moletage. Bien que cela soit subjectif, j’ai mes préférences. Ce sont mes pensées. Ceci est basé sur la conception du moletage ainsi que sur le profil global d’un moletage. La finition est le principal déterminant de la sensation.

Un profil plus agressif est ce que je préfère. Une barre telle que la barre d’alimentation Vulcan Absolute obtiendra une note subjective plus élevée que la barre d’alimentation en acier inoxydable rep Fitness (bien que la première soit en acier inoxydable). Il y a des rendements décroissants. Certaines barres peuvent être offensivement agressives. Ces barres seront sonnées.

Manches/Tour (15%)

Semblables aux manchons moletés, ils sont un élément important à prendre en compte lors de l’évaluation d’une barre. Cette catégorie commence à 9,5 et peut également être ajustée à la hausse ou à la baisse.

S’il s’avère qu’une barre a un glissement de manchon (mouvement excessif dans un manchon latéralement, verticalement ou autrement), il sera déduit 0,5 point. Cela s’applique à chaque manche. S’il y a des preuves de glissement des manches ou d’incohérences de rotation sur les deux manches, déduire 2,0 points. Si les problèmes sont particulièrement évidents, je peux également déduire davantage.

La longueur des manches est également incluse dans la catégorie des objectifs. Cette échelle est une échelle mobile. Aucun point n’est ajouté à la ligne de base, qui est définie comme une longueur de 41 cm. Des points sont ajoutés si la longueur des manches chargeables augmente (en raison d’un col plus court).

Ce n’est pas la seule chose que je pourrais faire. Comme la plupart d’entre vous le savent, je préfère les manches lisses à celles avec des rainures. Je ferai généralement une légère déduction si les manches sont rainurées. Vous aimerez peut-être le look des manches rainurées. C’est bon. Beaucoup de gens aiment ça.

Type De Finition Sensation (10 %)

Bien que cela soit subjectif, il est basé sur une échelle mobile prédéterminée pour la cohérence. Les notes les plus élevées pour le toucher du commerce sont attribuées à l’acier inoxydable et au métal nu. Il baisse en fonction de la finition. Le zinc et le chrome se classent en bas, avec des scores de 7. Voici la liste complète :

• Acier inoxydable 10
• Acier nu 10
• Nickel autocatalytique 9.5
• Oxyde noir 9.5
• Phosphate de manganèse 9.5
• Cerakote 8
• Zinc noir 7
• Zinc brillant 7
• Chrome 7

Ces valeurs initiales ne sont qu’une indication de ce que je pourrais ajuster en fonction de mes propres observations. Certaines barres chromées, par exemple, sont plus glissantes que d’autres. Certains sont plus adhérents que d’autres. Par exemple, un chrome mat peut vous donner une sensation plus tactile. Je pourrais ajouter au prix de base. Si la barre chromée est plus lisse que les autres barres chromées, je pourrais soustraire du prix de base.

Type De Résistance à L’oxydation (5%)

Les haltères peuvent être oxydées, surtout si elles se trouvent dans un environnement humide ou si elles sont stockées dans un garage. C’est une considération importante, mais c’est surtout cosmétique. C’est pourquoi j’ai choisi un poids plus léger de 5% qui correspond à la catégorie esthétique.

Voici la liste complète, avec toutes leurs valeurs :

• Acier inoxydable 9.9
• Cerakote 9.7
• Nickel autocatalytique 9,7
• Phosphate de manganèse 6,5
• Zinc noir 6,5
• Zinc brillant 6,5
• Chrome 6
• Oxyde noir 3
• Acier nu 1

Semblable au groupe de sensations, je peux modifier ces classements mais pas au même niveau. L’oxydation est telle qu’elle est pour la plupart. Cependant, il existe de rares cas où un ajustement peut être nécessaire. Par exemple, prenez l’ American Barbell Mammoth Bar . Il s’agit d’un bar en acier inoxydable avec un plateau en Cerakote. Cette barre se verrait injustement attribuer un 9,7 dans la catégorie de résistance à l’oxydation. Il a en fait obtenu un 10. Cela inclut le meilleur des deux. Il conserverait le score Cerakote dans la section des sensations.

Performances (15%)

Ce score est subjectif. C’est basé sur des observations et mes préférences. Le score de base pour moi est de 9,5, mais je peux l’ajuster à la hausse ou à la baisse.

C’est simple : comment la barre fonctionne-t-elle par rapport à l’usage auquel elle est destinée ?

Une barre d’alimentation peut être utilisée pour tester sa capacité au soulevé de terre, au banc et au squat. Une barre bien équilibrée, conforme aux spécifications généralement acceptées, se verra attribuer une note plus élevée. Une barre avec un moletage très doux ou agressif sera sonnée.

Esthétique (5%)

C’est subjectif et n’a que peu de poids. Pour déterminer un score d’apparence générale, j’examine tout sur la barre. À quelle vitesse aurais-je balayé vers la droite pour balayer vers la droite s’il s’agissait d’une barre d’application de rencontres ?

Voici quelques choses que je recherche :

• Fin du sex-appeal
• Imperfections
• Points de terminaison moletés
• Bonus supplémentaires (par exemple, les barres American Barbell ont des soudures encastrées
• La façon dont la lumière se reflète
• Application de couleur et d’apparence (cerakote).
• Tout ce qui précède

Je considère que tout ce qui modifie l’apparence générale de la barre est un ajout ou une soustraction.

Valeur (20 %)

La valeur est le poids le plus important. C’est aussi le facteur le plus difficile à évaluer. J’avais l’habitude de mesurer la valeur principalement en fonction du prix. C’est vrai que je l’ai considéré en termes de qualité globale du bar, mais ce n’était pas complètement quantifié.

Cette section se concentrera sur trois sections distinctes, chacune avec un poids pour déterminer la valeur globale.

• Prix (40%)
• Qualités (55%).
• Garantie (5%)

L’échelle mobile est utilisée pour calculer le prix. Une échelle mobile est utilisée pour calculer le prix. Le prix d’une barre est une question entièrement subjective. Une personne peut voir une barre comme un 3′ et une autre comme un 9′. Cela supprime l’élément et attribue une valeur basée sur une plage.

La section « Qualités » n’est que la moyenne pondérée de toutes les autres pièces (molette et performance, etc.).

Il est très facile de remplir la section garantie. Pour chaque année de garantie, vous obtenez 1 point. Pour chaque année de garantie, vous obtenez 1 point. Si vous ne savez pas faire de maths, une barre qui a une garantie d’un an gagnera 1 point. Une barre avec une garantie de 5 ans rapportera 5 points. Une garantie à vie vous rapportera un 10. Parce que les garanties peuvent être déroutantes ou différentes, j’ai décidé de peser cela à 5%. Bien que cela simplifie le processus, il est important de prendre en compte l’équation globale.

Une barre qui est chère peut toujours avoir une valeur élevée, selon sa qualité globale. Une barre qui est très bon marché peut avoir une faible valeur si elle est de mauvaise qualité.

Conclusion

Permettez-moi de conclure en disant que je suis ravi de présenter l’Universal Barbell Score (UBS) à toutes les critiques d’haltères sur.

Rétroactivement, j’ai re-noté tous les commentaires précédents. Je prévois de mettre en œuvre ce système pour chaque nouvelle révision d’haltères.

Je pourrais apporter des modifications mineures au système au fur et à mesure que l’industrie des haltères grandit et évolue. Je tiendrai tout le monde informé et serai transparent sur tout changement.

J’espère que vous apprécierez le score Universal Barbell. Cela vous donnera une meilleure idée de la façon dont j’évalue les haltères.

Voici un exemple de l’apparence d’une feuille de match :