Comment se compare-t-il à la gamme de tables Gravity ? Et est-ce le meilleur rapport qualité-prix.
Cet examen se concentrera sur les caractéristiques de conception, les options de stockage et le processus d’assemblage. Cela vous aidera à déterminer si cette table d’inversion est le bon choix pour votre salle de gym à domicile.
Caractéristiques De Conception
Les tables d’inversion offrent une amplitude de mouvement unique qui place votre corps dans une position que vous n’auriez peut-être jamais essayée auparavant.
Pour atteindre les meilleurs angles pour votre santé, vous devrez vous sentir en confiance pour rester en sécurité et soutenu tout au long de l’inversion.
L’Ironman 4000 est conçu avec un cadre en acier tubulaire extra-large et des stabilisateurs de sol antidérapants en caoutchouc pour arrêter tout mouvement indésirable.
Ce modèle est en fait l’un des plus solides du secteur, avec une capacité de poids de 159 kg.
Pour réduire les rayures, les abrasions et la rouille, l’extérieur a été enduit de poudre avec une finition résistante aux rayures.
La section de flèche réglable est marquée d’une liste de paramètres pour le support dorsal. Ils peuvent être ajustés de 10 cm25 cm jusqu’à 15 cm15 cm.
Il est important de se rappeler que tout le monde n’aura pas besoin de la même plage d’inversion.
Correspondant à votre niveau d’expérience S’il s’agit de votre premier produit, il peut être judicieux de limiter l’inversion à quelques degrés.
L’amplitude de mouvement complète de 180 degrés peut être atteinte, mais le Gravity 4000 ajoute au modèle 3000 en offrant trois positions de départ via les bras pivotants de chaque côté.
Le mécanisme de verrouillage de la cheville à cliquet activé par la paume est une meilleure option que les modèles Gravity 1000 ou Gravity 3000 à ressort. Il ne vous oblige pas à vous pencher autant pour libérer les supports de talons.
Le modèle 4000 est également équipé de caractéristiques de sécurité subtiles telles que les panneaux latéraux en vinyle à double couture pour protéger vos mains et une sangle en nylon en dessous qui limite l’angle d’inversion.
La combinaison des trois options de positions de départ et des restrictions d’inversion créées par la sangle en nylon crée une table d’inversion extrêmement stable, solide, mais également sûre.
Résumé Des Caractéristiques De L’Ironman Gravity 4000
- Table d’inversion robuste pour la réduction du stress et la stimulation de la circulation
- Cadre en acier tubulaire avec dossier en nylon à mémoire de forme et finition thermolaquée
- Stabilisateurs de sol en caoutchouc antidérapants
- Vous pouvez inverser jusqu’à 180 degrés
- Coussinets de cheville confortablement moulés
- Stockage : Plis
- Oreiller de soutien lombaire amovible
- Trois positions de départ au choix
Confort Et Amorti
Les séances de thérapie d’inversion ne doivent pas durer très longtemps. Cependant, si vous êtes mal à l’aise pendant plus de quelques secondes à n’importe quel angle d’inversion, cela restera dans les mémoires comme une mauvaise expérience.
L’Ironman Gravity 4000 dispose d’un dossier en mousse à mémoire de forme pour rendre vos séances aussi confortables que possible.
L’une des choses que nous avons remarquées lorsque nous avons examiné l’ancien modèle Gravity 1000 était le fait que le matériau de la mousse se déchirait dans quelques cas.
Ce modèle remplace la housse en nylon par un matériau en vinyle imperméable. Il a également été doublé pour une plus grande durabilité.
Pour réduire la pression sur vos mains, même les poignées de sécurité sont recouvertes d’un matériau souple.
Les porte-talons sont un autre aspect important du confort.
Ce rembourrage est doté d’un rembourrage moulé de manière ergonomique pour aider à réduire la pression sur vos pieds et vos chevilles lorsque vous vous retournez.
Le seul modèle qui comprend un coussin lombaire amovible, ce modèle est le meilleur pour le rembourrage du bas du dos.
À Quelle Fréquence Avez-vous Besoin D’une Thérapie D’inversion ?
Tout dépend de vos objectifs et de la rapidité avec laquelle vous voyez les résultats.
De nombreuses personnes souffrant de douleurs lombaires, par exemple, trouvent un soulagement en utilisant quotidiennement une table d’inversion.
Nous avons lu de nombreux avis de clients qui ont utilisé une table d’inversion thérapeutique pendant plusieurs mois à cette fréquence. Ils ont ensuite réduit la fréquence à une fois par mois en raison d’une diminution de la raideur musculaire et des maux de dos chroniques.
Ironman vous recommande de faire deux à trois séances par jour, selon votre état de santé actuel, et chaque séance ne devrait pas durer plus de dix minutes.
Si votre objectif est d’améliorer la circulation sanguine, ils vous encouragent à bouger. Cependant, les inversions stationnaires à 180 degrés doivent être limitées à quelques secondes.
Remarque : Il existe une variété d’opinions sur ce que signifie réellement « inversion complète ». Certains définissent 180 degrés comme à l’envers, tandis que d’autres utilisent 90 degrés pour indiquer une inversion par rapport à l’horizontale.
Si vous avez le bon réglage de hauteur sur votre support dorsal, vous pouvez inverser en levant les bras au-dessus de la tête.
Le transfert de poids devrait vous amener près de l’horizontale. De là, vous pouvez utiliser les poignées de sécurité pour le contrôle de l’inversion.
Le Gravity 4000 A Des Avantages Pour La Santé
- La gravitation aide à allonger la colonne vertébrale et à détendre les muscles du dos.
- Cela réduit le stress dans votre dos en augmentant la distance entre vos vertèbres et vos disques ligamentaires
- Réduit la fatigue, les maux de dos chroniques et la raideur musculaire
- Augmente la circulation sanguine
- Pour améliorer les performances sportives, augmenter la flexibilité du corps
- Les douleurs lombaires causées par la position assise ou debout peuvent être soulagées.
Comparatif De La Table D’inversion Ironman Gravity
Montage Et Stockage Faciles
Lorsque vous achetez une nouvelle pièce ou un nouvel équipement d’exercice, pensez aux avantages potentiels une fois que vous commencez à l’utiliser.
Ironman a fait un excellent travail en pré-assemblé le cadre et en donnant une liste détaillée des pièces dans leur manuel d’utilisation. La boîte contient tous les outils (clé, tournevis) dont vous aurez besoin.
Les instructions sont claires et bien écrites. Ils comprennent également des diagrammes qui aident à expliquer le processus.
Il n’y a rien de difficile ici. Cependant, en raison du cadre plus lourd que les anciens modèles, il peut être utile de demander à quelqu’un de vous aider à ajuster le cadre du lit à votre flèche réglable.
La mise en place de cette table d’inversion ne devrait pas prendre plus de 60 minutes. Les instructions sont concises et claires. Chaque partie est également clairement référencée.
Le Gravity4000 peut-il être utilisé par plus de personnes ?
Certaines choses peuvent devoir changer si plus d’une personne utilise la table d’inversion.
La hauteur du support dorsal est la première. Cela ne devrait pas être difficile car il y a une échelle de hauteur clairement marquée au niveau de la flèche. Le support dorsal peut glisser de haut en bas le long du rail après avoir retiré quelques goupilles.
Deuxièmement, vous avez la possibilité de régler le bras pivotant. Cela ne devrait pas prendre trop de temps et vous pouvez retirer la goupille pour la placer dans le trou souhaité.
Si deux personnes utilisent la table à des hauteurs différentes ou ont des niveaux d’expérience différents, la sangle en nylon devra peut-être être changée.
Bien qu’il ne soit pas difficile à régler, les paramètres ne sont pas aussi clairement indiqués que ceux dont nous venons de parler. Cela peut entraîner de nombreux essais et erreurs, ce qui peut compliquer les choses si vous ne trouvez pas de moyen de marquer la sangle.
Options de stockage
Nous avons mentionné dans nos critiques sur les modèles Gravity 3000, Gravity 2000 que le cadre peut être plié mais qu’il ne peut pas rester à plat.
Cela permet une réduction de l’espace au sol, mais ne permet pas l’autonomie en raison du pliage des sections de cadre en forme de U.
Si vous ne parvenez pas à conserver la configuration de Gravity 4000 en permanence, il existe deux options.
Tout d’abord, fermez les cadres en U et placez la table contre un mur. Vous pouvez également démonter plusieurs sections si vous souhaitez réduire l’espace requis lorsqu’il n’est pas utilisé.
Cela impliquerait de soulever la flèche réglable du châssis de base et de retirer la sangle en nylon qui limite la plage d’inversion.
C’est une tâche difficile si l’on considère le fait que la 4000 est la plus grande table d’inversion Gravity à 34 kg. Cela est particulièrement vrai si l’on considère le fait que ces pièces devraient être réassemblées pour une séance de thérapie par inversion.
Avis Des Clients
Ce produit est non seulement très bien noté, mais aussi la distribution des notes.
Il était difficile de trouver suffisamment de critiques négatives pour fonder notre liste. Cela est particulièrement vrai si vous n’incluez pas les cas très rares de dommages à l’emballage qui ne sont pas vraiment un indicateur de la qualité du produit.
Nous avons lu bon nombre de ces critiques, même celles dont les notes sont inférieures à quatre étoiles, pour compiler la liste suivante des avantages et des inconvénients.
Avantages:
- Même lorsqu’ils sont inversés, les porte-talons sont confortables et sûrs.
- Les poignées de sécurité peuvent être utilisées pour revenir à une position précédente.
- La mousse à mémoire de forme multicouche offre un confort supplémentaire par rapport aux conceptions moins chères.
- Conception de cadre stable et capacité de poids élevée
- Fonctionnalités disponibles à un prix abordable
- L’oreiller lombaire amovible offre un soutien supplémentaire pour le bas du dos
- Conception pliante
- Construction robuste
- c’est facile à assembler
- La poignée extra longue sur les supports de talon aide à réduire la pression sur le bas du dos lorsque vous vous penchez vers le bas.
Les inconvénients:
- Les entraîneurs d’inversion de gravité qui sont les plus lourds rendent les déplacements plus difficiles
- Il n’y a pas de positions fixes dans lesquelles vous pouvez vous verrouiller. La sangle en nylon est essentielle pour s’assurer que vous restez dans la même position après l’inversion.
- Les poignées qui étaient attachées à la base Gravity 3000 sont manquantes. Ils semblent être uniques à ce modèle.
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Cadre : 1 an
- Pièces 90 jours
- Grande Qualité – Rembourrage en mousse bonne qualité, extrêmement...
- Super Charge – Extrêmement durable et confortable. Charge maximale jusqu "à...
- Design sécurité – Avec un super Secure Lock pour garantir que les pieds et...
- Soulager les douleurs dorsales – Aider réduire des maux de dos, des spasmes...
- Peut être attaché à la barre de traction de toutes les tailles.
- Table d'inversion gravité pliable : relaxation des maux de dos. Prévient et...
- Différents degrés d'inclinaison : réglez le degré d'inclinaison en oscillant...
- Compact et sûr : le système d'ancrage fait de l'investissement un système...
- Résultats efficaces en quelques jours : soulage la pression sur les disques,...
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- DIMENSIONS – Épaisseur du matériau : 3 cm ; Diamètre : 15 cm ; Diamètre...
- EXPÉDITION – 1 paire de chaussures suspendues avec rembourrage en mousse...
- UNIVERSALITÉ - les Gravity Boots ont été conçues pour s'adapter...
- HAUTE QUALITÉ - les bottes d'inversion sont fabriquées avec des matériaux de...
- CONCEPTION DURABLE - les bottes de gravité peuvent supporter des charges...
- AIDE POUR LES DOULEURS DE DOS - L'entraînement en surplomb en inversion a un...
- NOUVELLE STIMULATION D'ENTRAÎNEMENT - l'entraînement en position inversée...
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