Rencontrez Hector.
Hector est un entraîneur de Crossfit et dispose d’un incroyable garage. Son espace est bien organisé et regorge de très bons équipements. Vous pourrez lire son histoire et voir comment elle reflète l’essence du garage gym.
Alors que nous entrons dans le garage d’Hector, rejoignez-moi.
Le Voyage
Hector a commencé le Crossfit il y a quatre ans. Hector savait depuis le début que toutes les boîtes n’étaient pas ouvertes aux heures qu’il voulait. Il a eu du mal à conduire d’un endroit à l’autre et il est devenu entraîneur dans sa filiale locale. Il s’est également rendu compte qu’il passait moins de temps de qualité avec sa fille et sa femme alors qu’il mettait davantage l’accent sur la forme physique. Le crossfit est quelque chose qui intéressait également sa femme, mais elle n’a pas pu se rendre en classe à temps en raison de son trajet de 160 milles pour se rendre au travail et de son travail d’étudiant à temps partiel. Hector voulait créer un espace où sa femme pourrait s’entraîner et où il pourrait suivre son exemple sans avoir à voyager loin.
Il a commencé à rêver d’un gymnase à domicile et voulait également aider sa mère qui était en surpoids et s’occupait à temps plein de son père de 85 ans atteint de la maladie d’Alzheimer. Hector se sentait coupable que sa mère puisse souffrir de dépression, de stress et/ou de mauvaise santé mentale à tout moment.
Hector a décidé de faire ce qui était le mieux pour sa famille et a commencé un gymnase de garage. Hector a pu, une fois le gymnase terminé en février, travailler avec sa mère. Chaque semaine, il donnait cinq séances. Elle est maintenant une athlète naturelle et peut voir l’étincelle dans ses yeux qui s’est perdue il y a tant de décennies.
L’équipement
Hector a commencé à construire son espace et à collecter du matériel en 2016, après les CrossFit Games à Carson. Il a utilisé leurs articles, ainsi que ceux d’événements régionaux, et a profité d’autres offres sur Craigslist, Offer-Up et Let-Go. Ses nouveaux articles ont été principalement achetés lors du Rogue Black Friday.
Son premier lot d’équipement comprenait deux médecine-balls, deux médecine-balls, deux barres et un rameur. Il a beaucoup grandi depuis, comme vous pouvez le voir sur les photos.
L’équipement préféré d’Hector ? Il a répondu à ma question avec une réponse surprenante : ses tapis de stalle. Bien que je n’aie jamais entendu cette réponse, c’est une que j’apprécie. L’aspect lisse est facile à nettoyer et il adore ça. Cela fait vraiment une différence dans mon garage. Sa barre d’haltérophilie Rogue, qu’il utilise également, serait son prochain choix. Ensuite, il pourrait utiliser ses sacs de sable.
Hector a également partagé quelques conseils pour l’achat d’équipement d’occasion. Si vous êtes patient et persévérant, de bonnes affaires peuvent arriver. Pendant un an, j’ai recherché le meilleur équipement au moins 3 à 4 fois par jour.
Il a ajouté un autre conseil : n’escomptez pas le vendeur si vous pensez que l’affaire est bonne. Il a déclaré que les deux parties cherchaient à tirer profit de la vente. Il demandait à la majorité de ses interlocuteurs leur prix le plus bas, et parfois ils le baissaient de quelques dollars. Il s’est lié d’amitié avec de nombreux vendeurs et a pu lui faire des offres incroyables.
Vous pouvez trouver des articles à petit budget en recherchant les bonnes affaires une à la fois. Il y a eu de nombreuses fois où j’ai souhaité que certains équipements soient mis en vente à un prix avantageux.
Cette attitude est excellente.
Cela a clairement fonctionné pour Hector.
Vous pouvez également l’utiliser.
Jetons maintenant un coup d’œil à l’équipement d’Hector, une pièce à la fois.
Équipement De Force
La configuration de force d’Hector est impressionnante, avec deux racks Monster Lite qui peuvent être pliés et une belle sélection de barres.
C’est un espace incroyable. C’est incroyable à tous points de vue. L’aménagement, les finitions et le choix des équipements sont de premier ordre. L’histoire derrière le garage gym est incroyable. Je crois que le temps passé avec ma famille est l’une des nombreuses forces motrices derrière les gymnases de garage.
Vous pouvez suivre Hector et rester en contact ici .
Si vous souhaitez avoir la chance d’être présenté sur le site, envoyez-moi un courriel à [email protected].
