Avis Quel Est Le Meilleur Lit Ajustable? Guide D’achat Total
Quel est le meilleur lit ajustable pour vous personnellement? Peu importe ce que vos amis trouvent confortable ou votre conjoint, quand il s’agit de lits, vous seul pouvez choisir ce qui vous convient le mieux. Dans ce guide d’achat détaillé, nous examinons une large sélection d’excellents lits ajustables que les gens croient que vous adorerez, mais nous parlons également d’un large éventail de facteurs dont vous devez tenir compte avant de prendre votre décision d’achat finale.
Notre intention est de vous aider à choisir le meilleur lit ajustable selon vos exigences, votre budget et vos exigences en matière de bien-être.
INTRO | Meilleurs Lits Ajustables
Quels sont les lits réglables?
Normalement, les humains dorment 8 heures par jour. C’est 1/3 de la journée consacrée à une action, qui à première vue est assez improductive. Ou est-ce possible? Le sommeil fait partie intégrante de la pratique biologique de notre corps et influe sur nos actions tout au long de la journée. Une bonne nuit de sommeil vous assurera de vous réveiller frais et rajeuni, avec beaucoup d’énergie à dépenser sur des sujets comme le sport, le travail, les voyages, etc. à une réduction de l’efficacité dans toutes les tâches quotidiennes. Vos temps de réponse seront plus longs, vous aurez du mal à tirer des conclusions, et votre productivité au bureau va en prendre un coup.
Pendant le sommeil, notre corps se répare et notre esprit traite les souvenirs et les expériences que nous avons eu tout au long de la journée, déterminant lesquels acheter pour une utilisation à long terme. Les déchirures microscopiques des ligaments et des muscles sont fixées tout au long du sommeil et les hormones de croissance sont publiées. Le sommeil a également un impact sur notre appétit, car deux hormones, la ghréline et la leptine, sont libérées lorsque nous nous reposons la nuit. Des programmes de sommeil inadéquats ou un sommeil insuffisant peuvent perturber la libération des hormones, provoquant une sensation de satiété supérieure à la normale. Vous serez amené à manger des aliments riches en calories une fois que vous vous serez réveillé, ce qui peut entraîner une prise de poids avec le temps, ainsi que des symptômes pré-diabétiques modérés.
Parmi les choses intrigantes sur le sommeil que la plupart des hommes et des femmes ne comprennent pas, c’est la qualité.
Recommandations de sommeil:
- Adultes plus âgés (65 ans et plus): 78 heures
- Adultes (1864 ans): 79 heures
- ados (1417 ans): 810 heures
- Écoliers (613 ans): 911 heures
- Enfants d’âge préscolaire (35 ans): 1013 heures
- Tout-petits (12 ans): 1114 heures
- Bébés (411 semaines): 1215 heures
- Nouveau-nés (03 semaines): 1417 heures
À titre d’exemple, il est fort probable que vous vous tourniez et vous tourniez pendant une heure, que vous vous réveilliez au milieu de la nuit pour ajuster votre position de sommeil, etc.,. Vous éliminez donc quelques heures car un lit traditionnel ne peut tout simplement pas s’adapter à vos formes corporelles, en raison de sa forme fixe. Ayant néanmoins un lit ajustable, vous pouvez décider de la position idéale pour le style de sommeil. Êtes-vous actuellement un dormeur latéral? Si tel est le cas, vous tomberez sur un lit ajustable quelques fois plus confortable qu’un lit standard car le fond de ce matelas peut s’adapter pour mieux épouser les courbes et également dessiner votre corps lorsque vous le placez sur le côté.
Dans un lit réglable, les segments supérieur et inférieur peuvent être relevés ou abaissés en fonction de vos préférences individuelles. Sur certaines versions, vous pouvez même modifier l’élévation de la fondation dans le sol. Il existe des sommiers réglables avec des côtés fendus qui peuvent procéder indépendamment les uns des autres, ce qui signifie qu’il est possible d’augmenter la tête de votre conjoint pour les éviter. Ayant un lit ajustable, vous pouvez vous asseoir droit comme si vous le feriez sur un siège. Cela vous permet de travailler dans votre ordinateur portable sans avoir à empiler beaucoup d’oreillers à l’arrière, comme vous le feriez dans un lit classique.
Voulez-vous jouer à des jeux sur votre Xbox ou PlayStation tout en vous prélassant sur le lit? Eh bien, les lits réglables sont le choix idéal pour vous car ils comprennent des emplacements prédéfinis qui offrent un soutien optimal à votre cou et à votre dos lorsque vous êtes occupé à jouer. Et comme la plupart des individus ont des formes et des dimensions de corps différentes, les versions premium vous permettent de créer et de sauvegarder vos endroits préférés pour une variété d’activités comme lire, dormir, regarder la télévision, etc.
